［材料２～３人分］

• 冷凍エビ ５０ｇ
• ブロッコリー ３０ｇ
• 赤色パプリカ １/８切れ
• 赤色パプリカ １/８切れ
• にんにく ３~４片
• ヨシダグルメのたれスパイシー 大さじ１
• オリーブ油 大さじ４
• ミックススパイス 小さじ１
• フランスパン 適量

［作り方］

1. 冷凍エビを解凍し、ブロッコリーと赤色、黄色パプリカを適当な大きさに切っておく。

2. スキレットにオリーブ油を入れ、つぶしたにんにくを入れたら火をつけて香りが出てきたら、スパイスミックスとヨシダグルメのたれスパイシー大さじ１と材料を加えて、火が通ったら出来上がり。