［材料２～３人分］

• ミックスビーンズ缶（液を切る） １缶
• ヨシダBBQソース 大さじ２
• トマトジュース 1/2カップ
• カレー粉 小さじ１
• 玉ねぎ（小）みじん切り 1個
• 塩 少々
• サラダ油 小さじ２

［作り方］

1. 熱した鍋にサラダ油を入れて、ミックスビーンズと玉ねぎを炒める。

2. ①にトマトジュース、カレー粉、ヨシダBBQソースを加えて煮る。

3. 玉ねぎが柔らかくなり煮詰めたら塩を入れて味を調え、サフランライスと盛り付ける。